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    微健身

    微健身

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    • 分类:综?#25103;?#21153;
    • 下载:2万+
    • 时间:2015年03月26日
    • 大小:7.42M
    • 系统:4.0及以上
    • 资费:免费
    • 作者:来自互联网
    • 软件语言:简体中文
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    简介:

    足不出户,无需器械,也能健身!美国流?#26800;?#30701;时高频健身锻炼方式,每次仅需7分钟。高效,安全,有趣健身锻炼项目有1. 全身锻炼:一种可以锻炼全身的运动方式,兼顾肌肉增加,减肥,有氧运动,无氧运动.为你提供一站式的健身解决方案2. 上半身锻炼:针对上半身的健身方案,可以?#34892;?#22686;?#26377;?#32908;,腹肌,坚持锻炼即可获得完美的肌肉.兼具减?#24066;?#26524;3. 腰?#20849;?#38203;炼:专门用于增强腹肌,背肌的健身方式.同时可以帮助你减掉多余的脂肪,实现快速减肥的效果4. 下半身锻炼:专业化的下半身健身方案,可以增强腹肌,同时提升腿部的肌肉和运动能力.兼具减?#24066;?#24212;5. 有氧运动:适合室内做的有氧运动系列,每天一次,能够强化健身锻炼的效果.对减肥也非常?#34892;?. 减肥运动:针对室内减肥研发的锻炼方式,坚持锻炼即可实现减肥的效果,减肥从此不再难7. 爆发力锻炼:通过科学组合的健身运动,可以?#34892;?#22686;强肌肉,而增强身体的运动能力8. 完美肌肉锻炼:想要完美的胸肌,腹肌和全身肌肉?This is for you,坚持健身,你会得到你想要的完美肌肉!当然,能减肥呦9. 伸展运动:锻炼身体的协调性辅助功能:健身计划,健身提醒 本站提供手机版微健身下载

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